SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE REALIZA CHÁ ROSA EM COMEMORAÇÃO AO OUTUBRO ROSA.

A Secretaria Municipal de Saúde de São Jerônimo da Serra, por meio de seus gestores, promoveu atividades acerca do tema “Outubro Rosa”. O objetivo foi incentivar as mulheres a tomarem consciência das precauções e sintomas do câncer de mama e de colo de útero, bem como mobilizar a população em geral no combate ao câncer.

Na manhã desta, sexta feira, realizou-se o “Chá Rosa”, nas dependências do Salão Paroquial da Igreja Católica. O evento contou com a participação de varias mulheres, e teve como tema principal palestra sobre o câncer de mama e o câncer de colo de útero. O “Chá rosa das Mulheres”, teve como palestrante a Drª Valquiria Brum Mendes. 

Confira algumas dicas para realizar o autoexame de mama:

• O Câncer de Mama é a maior causa de óbitos por cancro das mulheres brasileiras. Para prevenir o desenvolvimento e detectar precocemente essa doença, o autoexame das mamas é o primeiro passo.

Em frente ao espelho:

• Posicione-se em frente ao espelho;
• Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;
• Coloque as mãos na cintura fazendo força;
• Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;
• Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

Em pé (pode ser durante o banho)

• Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
• Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
• Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
• Sinta a mama;
• Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
• Repita os movimentos na outra mama.

Deitada

• Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
• Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
• Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
• Depois apalpe as axilas;
• Inverta o procedimento para a mama esquerda.

Caso sinta algum nódulo ou mudança na textura ou tamanho, procure um médico ginecologista. Ele realizará o exame clínico de mama e poderá solicitar a mamografia para avaliar corretamente.